حالات نوم طفلك

موضوع: حالات نوم طفلك الإثنين مارس 24, 2008 1:18 pm

اذا حـــــــــرمك طفلك من النوم خــــــــلال الليل فيمكنك الاستعانه ببعض النصــــائح

التي تمنحـــــك الفرصــــــــة لينام في هــــــــــدوء

المفتـــــــرض ان ينام الوليد الجـــــــديد 16 ساعـــة في اليوم ولكنه في البــــــــداية

لا يتجــــــــــاوز أربع ســــــــاعات في الليل والنهار ومع النمو ينـــــــــام فترات أطول

في الليل

ويمكنـــــــــك تعليم طفـــــــــلك النوم بتركــــــــه مستيقظـــا لفترات طــــــــــويلة حتى

لايغفـــــــــو بين لحظة وأخرى وهو بين ذراعيـــك واذا صحا من النوم خـــــــــلال

الليل فهــــــــو يحتـــــــــاج الى مســــــــاعدة منك لاعــــــــــادته إلى النوم

إجـــــــــــراءات الســـــــــــلامة
يبقى طفـــــــلك في مــأمن في ســـــــــرير نومك من خــــــــــــلال النصـــــــــائح

التي توجهها لك خبيرة في نــــــــــــوم الاطفــــــــال ألا تدعيه يشعر بالدفئ أكثر واجعلي

بينك وبينه مســـــــــافة حتى لا يســــــــحق تحت وزنك واستخدمي واقيا للسرير

حتى لايسقط على الأرض وحــــــــافظي على اعتــــــــــدال جو الغرفة وغطيه

ببطــــــــــانية قطنيه واحــــــــــــذري من تناولك ادوية مهــــــــــدئة حتى لاتنامي

عليه دون ان تدري

الاستيقـــــــــــــــــاظ المفاجئ

طفـــلك وعمــــــــره خمســـة اشهــــر ينام نومـــا هـــــــــادئا ولكنه فجـــــأة يستيقظ

لأكثر من سبب مثل شـــــــــــعوره بالجـــــــــــوع لتناوله ســــــــــعرات أقل من حليبك

فيحتاج منك إلى رضعة لمزيد من الســــــــعرات واذا كنت تفضلين اعطاؤه رضعة

اصطناعية فلا يكون ذلك إلا بعد استشارة الطبيب

التدحــــــــــرج اثناء النوم

اذا وجدت أن طفـــلك يتدحرج وينام على بطنه اقلبيه برفق على ظهره ولا تفزعي

وتظلي مستيقظه طوال الليل ويمكنك تخفيف مخاطر اصابته باختناق لنومه على بطنه

بالارشادات التالية

ضعيــــه على ظهره حتى ينام

لاتدخني اثناء الحمل أو بجــــــــوار الطفل

لاتستخدمي اللحاف الكبير أو الوســــــــادة وحافظي على وجهه مكشـــــــــوفا

لاتدعيه يشعر بالدفئ كثيرا فينبغي ألا تزيد درجة حرارة الغرفة 18 درجة مئوية

ســـــــــارعي باستشارة الطبيب اذا شعــــــــرت انه مريض

النـــــــــــــوم وزجاجة الحليب في الفم

الطفل فوق سن الستة أشهر يميل الى الاستيقاظ كل ساعة أواثنتين ويبكي ولا يعود

للنوم إلا بعد شرب الحليب ويمكنك معالجة ذلك بتقديم زجاجة الحليب له ومراقبته حتى

ينام وأخذها من فمه ووضعها قريبا منه لأعطــــــــائها له من جديد في حالة الاستيقاظ

الطفـــــــــــل ينام محمولا

عـــــــودي طفلك على نظام معين لنومه بعد الأستحمام واحكي له بعض القصص

ثم أرضعيه وضعيه على السرير وقبليه وتركيه لينام

واذا بكى اذهبي إليه وداعبيه بالتحدث اليه والتربيت على ظهره بدلاً من حمله وابعاده

عن سريره ثم ضعيه لينام من جديد

وكرري ذلك اذا عاد للاستيقاظ من جديد ودعيه يعرف انك ستأتين اليه وقت احتياجه

لك ولكن لاترفعيه من مهده وبالتدريج سيتعود على ذلك

النوم قرب الصغـــــــــير

لاينام الطفــــــــــل 12 شهـــــــــرا الا في حضن امه وعندما يشعر انك تركتيه

فإنه يبكي ليستدر عطفك للنوم قربه من جديد أو يتمارض بالقيء

وحتى لايتعود على ذلك عندما يبكي اجلسي بجواره بدلا من النوم بجانبه وقومي

بمداعبته حتى يهدأ ويشعر بالارتياح ثم انسحبي من جانبه بهدوء

الاستيقــــــــــــــاظ المبكر

يستيقظ الطفل مبكــــــــــرا جدا ويريد ان يلعب ولتجنب ذلك حددي له وقت مناسبا

لاستيقاظه فطفل عمره أشهر يحتاج الى 12 ساعة نوم يوميا فاذا استيقظ

مبكرا لاتبعديه عن سريره واجلسي بهدوء بجواره وانظري الى عينيه ولا تتحدثي اليه

الا في حدود لتتيحي له الفرصه للنوم وعند استيقاظه في موعده افتحي الستأئر

ليعلم دخول وقت النهار

كــــــــــــــوابيس الليل

الأطفال الرضع يحلمون بالكــــــــــوابيس ولكن يمكن تهدئتهم كما أن اشعال الضوء

في الغرفة يســـــــــــاعدهم على الاطمئنان

كما يشعر الاطفال بالفزع ايضا ويستيقظون والخوف في أعينهم واذا حدث لصغيرك

هذا احتضنيه وتحدثي اليه بلطف حتى يستــــــــــرخي ويعــــــــــود للنوم

يعطيك العافيه علي هالمعلومات الحلوه بس مع هالجيل والله صعبه

لانه الجيل هو البدو يربينا مواحنا

:Animation 27: